Top

EMS Training in München Schwabing

Neben Pilates, Yoga und Boxen, gehört EMS zu den beliebtesten Kursen in Jörg’s Gym in München Schwabing. Um dir das bestmögliche Erlebnis beim EMS Training zu bieten, ist unser Studio mitten in München Schwabing mit den Produkten von miha bodytec, dem Marktführer im Bereich EMS ausgestattet. Unsere Trainer sind auf EMS spezialisiert und passen jede EMS Trainingseinheit individuell auf Deinen Körper, Bedürfnisse und Wohlbefinden an.

Was heißt EMS?

EMS steht für Elektrische Muskelstimulation.

Wie funktioniert EMS?

EMS Training ist Training mit gezielt eingesetztem Reizstrom. In einer Weste sowie in Arm- und Beinpads sind Elektroden integriert, die alle Muskelgruppen, ihre entsprechenden Gegenspieler, die komplette quergestreifte Muskulatur und das Bindegewebe gleichzeitig mit niederfrequentem Reizstrom in deinem Körper stimulieren. Deine Muskeln werden aktiviert und “kontrahieren” dadurch. Individuell dosiert und für jede Muskelgruppe getrennt gesteuert, setzt das Gerät die optimalen Reize für Deinen Körper und Muskulatur, sodass du innerhalb von kürzester Zeit Muskeln aufbaust.

Wie lange dauert EMS?

Eine EMS Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten, optional kannst du dich davor noch auf dem Stepper aufwärmen.

Wie viele Personen nehmen an der EMS Einheit teil?

An einer EMS Einheit nehmen maximal zwei Personen teil. Wir wollen damit sicherstellen, dass wir gezielt Deinen individuellen Körper trainieren und uns während des Trainings ausreichend Zeit für Dich nehmen können.

Warum EMS?

EMS ist im Vergleich zu anderen Sportarten deutlich effektiver. Durch den Reizstrom können wir gezielt die einzelnen Muskelpartien trainieren. Du baust nicht nur Muskeln auf, sondern straffst dein Bindegewebe und Cellulite an Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po gehören in kürzester Zeit der Vergangenheit an!

Für wen ist EMS geeignet?

EMS Training ist ideal für Frauen, die wenig Zeit haben und innerhalb von kürzester Zeit Ergebnisse sehen wollen. Eine Einheit EMS entspricht ca. 5-6h im Fitnessstudio und du verbrauchst durchschnittlich 500-600 kcal.

Wie oft sollte ich EMS machen?

1-2 Mal die Woche EMS Training erreichst du die maximale Wirkung bei minimalen Aufwand. Zusätzlich empfehlen wir dir unsere Yoga Kurse, um deinen Körper zu dehnen.

Kann EMS während des Trainings Schmerzen verursachen? 

Nein, der Strom wird auf dich abgestimmt und du verspürst keinerlei Schmerzen beim Training. Eine Person begleitet jede Trainingseinheit.

Warum unser Studio? 

Im Vergleich zu herkömmlichen EMS Studios bieten wir neben EMS auch zahlreiche andere Kurse an. Zudem kannst du alle Geräte vor Ort nutzen und dich bei Fragen sofort an unsere Trainer wenden. Wir sind davon überzeugt, dass der Mix aus EMS und anderen Sportarten das bestmögliche Ergebnis

Du willst EMS unverbindlich testen? Dann melde dich hier zum Probetraining an!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.30 - 11.00
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
12.00 - 12.30
EMS
12.00 - 12.30

EMS
12.00 - 13.00
EMS
12.00 - 12.30
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
14.00 - 14.30
EMS
14.00 - 14.30
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
16.00 - 16.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.30 - 21.00

Montag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30
  • EMS
    20.30 - 21.00

Dienstag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.30 - 11.00
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30

Mittwoch

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30

Donnerstag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.00 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30

Freitag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.00 - 14.30
  • EMS
    16.00 - 16.30
  • EMS
    18.00 - 18.30

Samstag

  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.30 - 13.00

Sonntag

  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    14.00 - 14.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
09.00 - 09.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.00 - 10.30
EMS
10.30 - 11.00
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
11.00 - 11.30
EMS
12.00 - 12.30
EMS
12.00 - 12.30

EMS
12.00 - 13.00
EMS
12.00 - 12.30
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
12.30 - 13.00
EMS
14.00 - 14.30
EMS
14.00 - 14.30
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
14.30 - 15.00
EMS
16.00 - 16.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
18.00 - 18.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.00 - 20.30
EMS
20.30 - 21.00

Montag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30
  • EMS
    20.30 - 21.00

Dienstag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.30 - 11.00
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30

Mittwoch

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30

Donnerstag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.00 - 13.00
  • EMS
    14.30 - 15.00
  • EMS
    18.00 - 18.30
  • EMS
    20.00 - 20.30

Freitag

  • EMS
    09.00 - 09.30
  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    12.30 - 13.00
  • EMS
    14.00 - 14.30
  • EMS
    16.00 - 16.30
  • EMS
    18.00 - 18.30

Samstag

  • EMS
    10.00 - 10.30
  • EMS
    12.00 - 12.30
  • EMS
    12.30 - 13.00

Sonntag

  • EMS
    11.00 - 11.30
  • EMS
    14.00 - 14.30
No events available!
Jetzt anrufen